--- title: Aumenta tu productividad con la técnica de Pomodoro description: Transofrmación digital el futuro de las empresas image: https://blog.grupolpg.sv/hubfs/shutterstock_2129402909a.jpg --- [Saltar al contenido](https://blog.grupolpg.sv/aumenta-tu-productividad-con-la-t%C3%A9cnica-de-pomodoro#main-content) Jun 27, 2022 7:00:57 PM # Aumenta tu productividad con la técnica de Pomodoro [Carlos Pineda](https://blog.grupolpg.sv/author/carlos-pineda) Compartir: [facebook-f icon](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.grupolpg.sv/aumenta-tu-productividad-con-la-técnica-de-pomodoro) [linkedin-in icon](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.grupolpg.sv/aumenta-tu-productividad-con-la-técnica-de-pomodoro) [Twitter icon](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://blog.grupolpg.sv/aumenta-tu-productividad-con-la-técnica-de-pomodoro) [pinterest-p icon](http://pinterest.com/pin/create/link/?url=https://blog.grupolpg.sv/aumenta-tu-productividad-con-la-técnica-de-pomodoro) [envelope icon](mailto:?body=https://blog.grupolpg.sv/aumenta-tu-productividad-con-la-técnica-de-pomodoro) ¿Has sentido que por más horas de estudio y repetición de frases que haces, nada se te queda?, o ¿simplemente has comenzado a sentir que la retención de conocimiento te frustra y no es lo tuyo?, espera un momento, respira, lee este artículo e inténtalo de nuevo. ![shutterstock_2129402909a](https://blog.grupolpg.sv/hs-fs/hubfs/shutterstock_2129402909a.jpg?width=650&name=shutterstock_2129402909a.jpg)   Lograr altos niveles de concentración y, por ende, productividad a la hora de aprender nuevos conocimientos, no siempre es un trabajo fácil. No importa que tan buenas sean tus herramientas de trabajo, o el silencio del espacio donde estés; si no sabes aprovechar y distribuir el tiempo, puede ser que solo lo pierdas. Esta habilidad temporal regularmente ocupada (inconscientemente) por empleados y estudiantes para ser más eficientes en sus tareas diarias, no es innata, se entrena. Y hay muchos métodos de estudio que prometen hacerte más productivo, sin embargo, ¿funcionan?![shutterstock_1383384941a](https://blog.grupolpg.sv/hs-fs/hubfs/shutterstock_1383384941a.jpg?width=650&name=shutterstock_1383384941a.jpg)Según la web oficial de la Universidad Blas Pascal, de la provincia de Córdoba, Argentina, la técnica de Pomodoro, es un método de estudio creado a finales de la década de los 80, por el ingeniero informático italiano, Francesco Cirillo. Su idea era la de fraccionar el tiempo en bloques de gran intensidad cognitiva, seguidos de pequeños descansos, que no solo relajaría el cerebro, sino que, dándole frescura, lograría una mayor concentración en el siguiente pomodoro. Así el tiempo destinado a aprender, se divide en intervalos de 25 minutos, llamados pomodoros, que se complementan con pausas de 5 minutos, hasta llegar al cuarto pomodoro. Donde, como recompensa, se recibe un descanso más largo, que dura entre 15 y 30 minutos. Este sistema que busca evitar la saturación y aumentar el rendimiento, es recomendado para estudiantes en época de exámenes, pruebas o proyectos de largas jornadas. Ya que fomenta la priorización del estudio y ayuda a la buena gestión del tiempo, especialmente cuando no sabemos por dónde empezar. Eso sí, nunca tienes que olvidar que el tiempo es tuyo, tú lo divides y solo tú puedes hacer que alcance para lo que de verdad necesitas, o no. ![shutterstock_450838672a](https://blog.grupolpg.sv/hs-fs/hubfs/shutterstock_450838672a.jpg?width=750&name=shutterstock_450838672a.jpg) Apps a la Pomodoro La web española U4impact.org, ha recopilado 3 apps para el celular que te ayudarán a comenzar con la técnica de Pomodoro: POMODORO Esta app de tan solo 13 megas, que lleva el mismo nombre del método de Cirillo, permite modificar los tiempos de trabajo y descanso, además de mostrar estadísticas en tiempo real de los avances o progresiones de concentración que se logren alcanzar. TOMATORO En esta app, se programa el tiempo de crecimiento de un tomate, que funciona como temporizador. A medida que se completa el lapso temporal estipulado, la hortaliza se va cosechando y otorgando descansos como recompensa. Entre más tomates tengas, más tiempo de productividad se puede generar. FOREST El objetivo de esta app es ayudarte a administrar el tiempo, dándote espacios de concentración necesaria mientras cultivas y cosechas tus árboles frutales favoritos. La diferencia con la primera app, es que aquí se recogen insignias de motivación, puedes desbloquear más árboles para verlos crecer, mantiene un registro diario de tu tiempo productivo y que el crecimiento del árbol se interrumpe si se cambia de aplicación. FOCUS TO - DO Combina el temporizador pomodoro con la gestión de tareas, ayudándote a mantenerte enfocado hasta lograr completar tus objetivos. En una sola pantalla estará el reloj y la lista de cosas por hacer, puedes crear recordatorios, destacar tareas o actividades y monitorear el tiempo invertido. Puedes sincronizarlos con la computadora y acceder en su interfaz desde donde sea.   ## Publicaciones relacionadas [![](https://blog.grupolpg.sv/hs-fs/hubfs/fsup302022allamerican15668.jpg?height=200&name=fsup302022allamerican15668.jpg)](https://blog.grupolpg.sv/all-american-travel-y-el-sue%C3%B1o-de-estudiar-y-trabajar-en-irlanda) [ALL AMERICAN](https://blog.grupolpg.sv/tag/all-american) ## [All American Travel hace posible el sueño de estudiar y trabajar en Irlanda](https://blog.grupolpg.sv/all-american-travel-y-el-sue%C3%B1o-de-estudiar-y-trabajar-en-irlanda) [Ezequiel Méndez](https://blog.grupolpg.sv/author/ezequiel-m%C3%A9ndez) Jul 1, 2022 3:52:54 PM Aprender, vivir nuevas experiencias y estudiar en Irlanda es posible gracias a All American Travel... 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